Astangajooga Ohjaus

Namaste - tervehdys intialaisittain. Tällä osastolla tuulee idästä, tuhansien vuosien takaista viisautta, jota myös Sinä kuljetat sisälläsi. Astangajooga on kahdeksanhaarainen joogamenetelmä. Toimin matkaoppaanasi, kun haluat astua tai syventyä entisestään joogan polulle.

Näillä sivuilla voit lukea lisää johdantoa siitä mitä jooga on. Todelliselle joogalle on kuitenkin annettava enemmän huomiota, koska se toteutuu kokemuksessa, etenee harjoittelemalla, ja edellyttää joogametodiin syventyneen ohjaajan tukea. Siksi toivon, että tapaamme näissä merkeissä.

Ohjaan kursseja ja tunteja omalla joogasalillani Vääksyssä, sekä välillä vieraillen mm. Jyväskylässä
LUE LISÄÄ UUSILTA VÄÄKSYN JOOGASALONGIN KOTISIVUILTA www.joogasalonki.fi